千补万补，不如食补。什么意思，解释比喻详解

一.解释意思：

1.所谓食补,就是食物补疗。

2.食补，一般可理解为食疗或食养，就是根据需要，运用食物来治疗和补养身体，达到治疗疾病和延年益寿为目的的一种方法。

3.人的营养应依靠主要的饮食来保证。就我国人民现实生活水平状况而言。，如果一个人的生活是正常的，膳食结构是科学的、合理的，那么营养组的摄取一般来讲是足够的，并不会造成特别的营养缺乏，也就是没有必要营养上专门补充。